Masáže mají léčebně-preventivní účinek, protože kromě působení na pohybovou soustavu ovlivňují lymfatický a nervový sytém, zlepšují krevní oběh a tím i činnost všech orgánů, trávení a uvolnění svalového napětí. Mohou též uvolnit množství energie, doposud blokované potlačováním napětí a zmírnit bolest.